수면장애가 승무원 성과에 미치는 영향| 해결책과 개선 방법 | 승무원, 수면 질, 성과 관리”

수면장애가 승무원 성과에 미치는 영향은 매우 큽니다. 지속적인 불면증이나 수면 부족은 비행 중 집중력과 반응 속도를 저하시켜 승객의 안전에 영향을 미칠 수 있습니다. 승무원은 일정한 날짜 동안 비행을 마치고 다시 돌아와야 하기 때문에, 수면 질이 불규칙해지는 경향이 있습니다. 이러한 불규칙한 수면 패턴은 결국 업무 성과와 팀워크에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 해결책으로는 규칙적인 수면 습관을 … Read more